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TA Méthode LoveMe

  • Cours
  • 43 Leçons

La méthode LoveMe est une méthode unique qui va non seulement transformer ta relation avec la nourriture et ton corps mais qui va complètement changer ta vie ! Durant 12 semaines tu vas comprendre enfin ce qui se passe en toi , ce qui t'a ramener à la case départ tant de fois. Tu va atteindre enfin ce bien-être non pas dans ton assiette mais dans ton état intérieur

Contenu

Tout Ce que tu as besoin avant de Débuter

Voici des liens que tu as besoin avant de débuter

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Lien pour commander vos produits ATP
Cheater Sans tout Ruiner

Semaine #1

Et voilà ! On commence :)

Mot Bienvenue
Semaine #1 La méthode & Mon histoire
Hypnose LA Soi Idéale
Exercice MA soi Idéale

Semaine #2

Routine Matinale
Routine Matinale PDF
Affirmation Positive Confiance en soi
Hypnose développer une nouvelle habitude

Semaine #3

Semaine #3 Choix ou Assume
Ma liste d'amour de soi
Tableau Changement Habitude.pdf
Roue Sabotage.pdf
Exercice puissant sur l'alimentation

Semaine #4

Faim Physique:Émotionelle.pdf
Mon Journal Émotion
Ma liste d'amour de soi.pdf
Un Cadeau pour tes Émotions
Exercice Mes émotions
Urgence 911

Semaine #5

questionnaire-pour-découvrir-vos-blessures-de-lâme.pdf
Les Blessures qui influencent tes choix
Hypnose Apprendre à s'aimer

Semaine # 6

Coaching#6 Les Motivations Alimentaires
Hypnose j'accueille le changement

Semaine # 7

Coaching #7 Les pensées Créatrices/Destructrices
Exercice prendre conscience de tes limitations
Hypnose Être attentive à vos pensées

Semaine # 8

Coaching #8 Stress et Lâcher Prise
Exercice Stress Maux/Malaises
Hypnose Libérer le stress
Routine du soir

Semaine #9

La fameuse Balance
La Balance
Hypnose Moment de douceur

Semaine #10

Transformer Culpabilité en responsabilité
Un petit Rappel à télécharger

Semaine #11

Maux/ Malaises ton corps te parle l'écoutes-tu
Affirmation Libération du coprs
Lettre À mon corps

Semaine #12

La peur de perdre le contrôle